Yazılar & Tarifler - Sayfa 3 / 5 - Diyetisyen Tuğçe Anlak

Yazılar & Tarifler

Fit Dondurma Yazı özleyenlere enfes ev yapımı dondurma tarifini sizlerle paylaşıyorum😋 Malzemeler: ⭐️Yarım su bardağı yoğurt ⭐️1 yemek kaşığı bal 🍯 ⭐️1 adet donmuş muz 🍌 ⭐️2 adet çilek 🍓 Y...

Bağışıklık Güçlendiren Turuncu İçecek Malzemeler (2 Kişilik): ⭐️1 küçük boy portakal 🍊 ⭐️Yarım greyfurt ⭐️1 adet orta boy havuç 🥕 ⭐️1 fincan demlenmiş zencefil çayı veya 1 bardak su Yapılışı: Bütün malzemeleri ...

Fit Vegan Puding Evde olduğumuz dönemde sağlıksız besinlere yönelmeden, besin değeri yüksek besinleri tercih ederek, bağışıklığı güçlendirerek ve sağlıklı tercihler yaparak zorlu süreci atlatabilmek için sizlere enfes...

Ev Yapımı Ekmek Mutfağımı miss gibi ekmek kokusu sardı😍 Evde kaldığımız bu dönemde hijyen ve sağlığımız açısından önlemler alıyoruz🤗 Ekmek sofralarımızın olmazsa olmazlarından bu süreçte evde yapmanız hem hijye...

Yulaflı Omlet ✅Uzun süre tok tutar🤩 ✅Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur🤩 ✅Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur🤩 1 adet yumurtayı 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ile karıştırın. Az yağlı t...

Sağlıklı Yaşam Konuşuyoruz – Ketojenik Beslenme Podcasti Ketojenik Beslenme Podcast’im Yayında 🎤 Bu Podcast'te, ⭐Ketojenik Beslenme Nedir ? ⭐Ketojenik Beslenme Vücudumuzda Nasıl İşler? ⭐Ketojenik Beslenmenin İçeriği Nasıldır? ⭐Ketojenik Besle...

Bağışıklık Güçlendiren Fit Topçuklar Corona virüsüne karşı bağışıklığınızı güçlendiren enfesss😍 Kahve ve çay yanına atıştırmalık lezzet topçuklarını deneyebilirsiniz🤗 Malzemeler: ⭐️1 büyük boy havuç 🥕 ⭐️1 yemek kaşığı bal 🍯 ⭐️Yar...

Ketojenik Beslenme Ketojenik beslenme son zamanlarda çok konuşulan ve popüler olan beslenme şeklidir. Peki siz ketojenik beslenme hakkında neler biliyorsunuz? Ketojenik beslenme ile ilgili bütün bilgilere gelin birlikte...

Corona’ya Karşı Bağışıklığını Güçlendir Bağışıklığınızı Güçlendirmenin Tam Zamanı 💪 Corona virüsünden korunmak için en etkili yol güçlü bağışıklıktır.Bu yüzden bağışıklığınızı güçlendiren besinlere beslenmenizde mutlaka yer verin. ...