Ödem Attırıcı- Metabolizma Hızlandırıcı ICE TEA

Sıcak günlerde buzz gibi ev yapımı Ice Tea’ye kim hayır diyebilir ki 😍

Hem en ödem attıranından ve en metabolizma hızlandıranından😎

Dip Not:🧐Ananas 🍍 kabuklarınızı çöpe atmayın. Mutlaka sıcak veya soğuk olarak çay yapımında kullanın. Çünkü ananasın iç kabuğunda ananastan 2 kat daha fazla bromelanin bulunmaktadır. Gelelim ıce tea tarifimize🥰

Malzemeler:

⭐️1 adet ananasın kabuğu🍍

⭐️1 fincan demlenmiş yeşil çay

⭐️1 adet çubuk tarçın

⭐️2 küçük parça taze zencefil

⭐️1/2 demet maydanoz

⭐️1/2 limon suyu 🍋

⭐️1 litre su 💧

Yapılışı:

Ananas kabuklarını, tarçını, zencefili ve maydanozu 1 litre su dolu tencereye koyun. Kaynadıktan sonra kısık ateşte 20 dakika pişirin. Ocağın altını kapatın ve 10 dakika kadar da o şekilde demlendirin. Çayı bir sürahiye süzün. İçerisine 1 fincan demlenmiş yeşil çayı ve yarım limon suyunu ekleyin. Buzdolabında soğumasını bekleyin. Buz ilave ederek servis yapabilirsiniz. Günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz.

Afiyet olsun.😋